Colazione: 7 chiari indizi che la si fa nel modo sbagliato e come rimediare!

Ritrovarsi a metà mattina con un «buco» nello stomaco o non riuscire a restare svegli e concentrati in ufficio sono segnali che indicano che il primo pasto della giornata non è stato equilibrato. Ma basta poco per rimediare

Leggi tutto...

 

Non solo panino: idee sane per il pranzo a scuola dei bambini!

I bambini stanno ritornando tra i banchi di scuola e, con loro, tornerà alla ribalta anche il tema del pranzo scolastico. Se per i tuoi figli hai scelto di rinunciare alla mensa scolastica e preparare da te il pranzo, ti sei presa un bell’impegno sia perché devi farti carico di preparare ogni giorno qualcosa che sia a loro gradito, sia perché devi essere certa che oltre ad essere buono da mangiare – sia anche sano dal punto di vista nutrizionale.

Leggi tutto...

 

Acerra: la casa dove i nonni coabitano per vincere la solitudine!

In un appartamento il progetto di co-housing «Facciamoci compagnia» coinvolge alcuni anziani su iniziativa del figlio di un immigrato dal Marocco

Leggi tutto...

 

Un nuovo questionario per valutare i sintomi da digiuno nei disturbi dell'alimentazione: lo Starvation Symptom Inventory (SSY)

 

Ancel Keys e colleghi hanno pubblicato nel 1950 il libro The Biology of Human Starvation, in cui hanno riportato una descrizione dettagliata dei sintomi riportati da 36 giovani maschi volontari che hanno partecipato al Minnesota Starvation Study

Leggi tutto...

 

Attività fisica e corretta alimentazione nella donna in tutte le fasi della vita!

E' sbagliato pensare che correre per ore e ore ogni settimana aiuti a migliorare l'elasticità della pelle e a tonificare i muscoli. Nella maggioranza dei casi la donna vede un peggioramento degli inestetismi e una perdita evidente di tonicità, soprattutto su gambe, fianchi e glutei. Questo significa che allenarsi non basta.

Leggi tutto...

 

La cipolla assorbe i batteri!

“La cipolla tagliata funziona come una calamita: assorbe i batteri dell’ambiente, anche in una sola notte e anche se tenuta in frigo. Mangiarla causa infezioni batteriche nello stomaco e problemi digestivi”.

Leggi tutto...
   

SEGRETERIA ORGANIZZATIVA
Sig.ra Claudia Petrazzuolo
eMail: info@corsidiformazionecm.it
Lifestyle Changing -  Associazione no profit  Cf:92056210468
 

 

POWERED BY DIGIPO.TECH

 INFORMATIVA UTILIZZO COOKIE